Le week-end s’annonce chaud et ensoleillé, surtout au Pays Basque. On rêve toutes d’avoir un joli bronzage et une belle mine.

Le soleil est indispensable à la vie. A petite dose, 15 minutes par jour, il joue un rôle bénéfique sur l’humeur et sur la synthétisation de la vitamine D, essentielle à la fixation du calcium sur les os.

À forte dose, le soleil peut être très dangereux et provoquer :
● des coups de soleil.
● des photo-dermatoses, aggraver l’acné, le masque de grossesse, ou encore l’urticaire solaire…
● des photosensibilisations.
● une accélération du vieillissement cutané, traduit par l’apparition de tâches, un teint jaune, des rides profondes et une perte de densité et d’élasticité de la peau.
● un cancer de la peau causé par les UVB et les UVA.

Pourquoi on bronze ?

Le bronzage est un mécanisme de défense naturel de la peau contre les effets nocifs du soleil.

Il apparaît grâce à la production de mélanine, un pigment libéré par le derme lors des expositions.

Ce pigment absorbe les rayons UV et filtre leur pénétration. Il ne se met en place qu’environ 72 heures après une exposition.
Ce mécanisme n’est pas suffisant lors d’expositions répétées et prolongées et quand l’indice UV est trop élevé.

Il est alors impératif de se protéger, en utilisant des vêtements adaptés, des lunettes et des écrans solaires.

Quel est mon phototype ?

Afin de se protéger de façon optimale il est important de prendre en compte son phototype.

Le phototype est une catégorisation “technique” des types de peaux:

il se base sur la couleur de la peau, la couleur des yeux et des cheveux tout en prenant en compte la réaction de la peau vis-à-vis de leur sensibilité au rayonnement ultraviolet.

Le phototype permet une estimation du risque lié à l’exposition au soleil pour chaque type de peau et la détermination de l’importance des protections nécessaires.

Les personnes ayant une peau claire ont plus de risques de cancer cutané lors de l’exposition solaire étant donné l’absence relative de pigmentation.

Il existe 6 types de phototypes à
prendre en compte au niveau de la protection solaire car les 6 n’ont pas la même quantité de mélanine. Evidemment les peaux noires
doivent se protéger également mais les phototypes plus clairs le doivent davantage.

Quel indice de protection choisir ?

Le SPF (Sun Protector Factor) est l’indice qui représente le niveau de protection d’un produit solaire.

Plus il est élevé, plus l’action de photoprotection est élevée. L’indice SPF mesure le pouvoir de blocage des rayons UVB, les rayons responsables principalement des coups de soleil.

Il existe 4 niveaux de SPF :

• 6 à 10 : représente une protection faible.

• 15 à 25 : représente une protection moyenne.

• 30 à 50 : représente une protection forte.

• 50 et + : représente une protection très forte.

Filtres chimiques vs filtres minéraux, lesquels privilégier ?

Un produit solaire est constitué de filtres qui permettent aux rayons du soleil de ne pas pénétrer dans la peau. Il existe des produits à base de filtres chimiques et minéraux.

La différence entre les deux se trouve dans la manière dont la formule protège des rayons UV.

• Les filtres chimiques, composés de molécules organiques, pénètrent l’épiderme pour absorber les UV à la place de la peau. Il faut attendre 30 minutes environ pour que le pouvoir protecteur se développe.

• Les filtres minéraux ne pénètrent pas l’épiderme, ils se déposent sur la peau pour réfléchir les rayons UV. Souvent un peu plus blancs que les filtres chimiques, ils sont cependant efficaces dès l’application.

Les protections solaires et l’environnement

Aujourd’hui, il n’est pas possible de dire qu’une protection solaire n’a pas d’impact sur la faune et la flore marine, que ce soit des produits à base de filtres chimiques ou minéraux.
Pour minimiser l’impact sur l’océan et la mer, il est conseillé d’utiliser des produits sans ingrédients controversés et d’appliquer sa crème solaire au moins 30 minutes avant toute baignade afin de laisser le temps à la peau d’absorber un maximum de produit.

Pour protéger la faune et la flore aquatique, certains ingrédients controversés des protections solaires sont bannis au profit d’autres ingrédients jugés moins problématiques.

Les ingrédients controversés à éviter

• L’Oxybenzone
• L’Octyl-méthoxycinnamate (OMC)
• Le 4-méthylbenzylidène camphre (4MBC)

Les ingrédients à privilégier:

• Le Parsol 1789 ( avobenzone ou octocrylène)
• Le Tinosorb (ou bemotrizinol)
• Le Dioxyde de titane
• L’ Oxyde de zinc

Alors Mesdames (et Messieurs) , on N’OUBLIE PAS de se protéger pour avoir une belle peau en bonne santé !

Et pour vos solaires , rendez-vous dans ma boutique Jolimoi